Den mest harmløse form for iskias, udspringer fra spændinger og

irritation i leddene i lænden eller bækkenet samt fra ballemuskulaturen.

Dette trykker på det omkringliggende nervevæv og medfører hævelse, der kan føles som enten en snurrende/sovende fornemmelse eller som dunkende/skærende smerter der går ned i det ene ben.

Modsat andre typer for iskias går strålingen fra de fleste tilfælde af

pseudoiskias kun ned i baglåret, men udstråling til underben eller fod kan forekomme.

Denne type iskias er oftest den der er hurtigst at behandle væk.

Behandling indebærer generelt mobilisering af leddene i lænd- og

bækken samt massage eller udstrækning af de omkringliggende

muskler.

Simple udspændingsøvelser af baller og hofter er også ofte effektive og bliver tildelt de fleste patienter med pseudoiskias.